2 dalis MITAI MITYBOJE APIE LĖTINĮ UŽDEGIMĄ

Šioje dalyje aptariau pusę paruoštos informacijos apie mitus ir tiesas mityboje - kas kaip kodėl sukelia ar slopina lėtinį uždegimą, tai spėjome aptarti maisto klastojimo žalą, mėsos, pieno, grūdų produktus, sėklųs aliejus ir omega-6 poveikį. Sekančioje dalyje planuoju iki galo užbaigti aptariant salierus, riešutus, sėklas, ankštinius, daržoves ir vaisius, papildus (vitaminai, glutationas) ir psichosomatikos poveikį (prieš)uždegiminei mitybai. seni bei nauji įrašai, temos, nemokama tiesioginio dalyvavimo nuoroda čia: https://concordusaltus.com/slides/aureaheart-sveikimo-mokykla-35