AŠ = DAUGIAU NEI LIGA (pilnas kursas)
Atsakingas | Administrator |
---|---|
Paskutinis atnaujinimas | 2025-03-12 |
Turinio laikas | 3 valandos 26 minutės |
Nariai | 5 |
Pasidalinti kursais
Dalintis nuoroda
Pasidalinti socialiniuose tinkluose
Share by Email
Prašome prisijungimas to share this AŠ = DAUGIAU NEI LIGA (pilnas kursas) el.laišku
-
Teorija1Pamokos · 1 val. 55 min.
-
Terapinio seminaro "AŠ = DAUGIAU NEI LIGA" teorinė dalis
-
-
Praktika2Pamokos · 1 val. 31 min.
-
Terapinio seminaro "AŠ = DAUGIAU NEI LIGA" praktikos.
-
TERAPINIS RAŠYMAS 6 klausimų seka
-
-
PIEŠINIO ANALIZĖS KLAUSIMAI1Pamokos ·
-
PIEŠINIO ANALIZĖS KLAUSIMAI
-
Ligos nutinka žmogui nuo gimimo praleidus bent 1 esminių gyvenimo krizių ir neužpildžius bazinių psichoemocinių poreikių, tada neišbaigiama natūrali separacija nuo tėvų, ilgainiui nuslopinamas autentiškumas, nes išmokstama aukotis – dėl viso to (ir ne tik) asmuo turi neapibrėžtą tapatybę ir išgyvena vidinio stabilumo bei aiškumo trūkumą.
Kai psichika nesuvokia❓ kas aš esu❓ tada diagnozė tampa geriausiu
variantu pajausti,
koks ir apie ką esu bei kaip man būti, kad pritapčiau.
Dalyviai teigė gavę žymiai daugiau, nei tikėjosi:
💯 ribojančių nuostatų išnykimo.
💯 savivertės stabilizavimo.
💯 ilgai laukto profesinio atsiribojimo.
💯 autenktiškumo atradimo.
💯 platesnio savęs priėmimo.
💯 tvirtos vidinės ašies.
SKAIDRĖ IŠ KURSO APIE AIŠKAUS IDENTITETO SVARBĄ
EILIŠKUMAS
✅TEORINĖ PASKAITA:
identiteto formavimosi priežastys;
identiteo bei krizių svarba gyvenime;
autentiškumo formulės žingsniai.
✅3D PRAKTIKA:
- psichosomatinė praktika atsiribojimui nuo svetimų nuostatų ir savų tiesų kūrimo;
- judesio praktika savitumo įkūnijimui;
- piešimo terapija perprogramuoti pasąmonę.
Video praktinę dalį būtina kartoti bent 2-3 kartus ir tik po to
pereiti prie rašymo terapijos❗ kad atsiribotumei nuo primestų rolių, nuostatų, išvadų ir suvoktum, apie ką
yra TAVO TAPATYBĖ dabar.
✅TERAPINIO RAŠYMO
užduotis su 6 klausimais, kurie galiausiai labai įdomiai apsijungia. Kad pastebėtum praleistas iliuzijas ir užtvirtintum savas tiesas.
Gilų terapinį kursą gali praeiti savarankiškai su 12 mėn. prieiga prie visų įrašų arba gali rinktis individualų vedimą su manimi ir gauti:
- Tavo psichikai bei kūno signalams pritaikytą psichosomatinės technikos vedimą, kurį patiria tik 1x1 klientai.
- Bendrai net 3 savaites palaikymo ir lydėjimą atliekant namų darbų užduotis.
- 50 proc. nuolaidą teorijos įrašui ir neribotą prieigą prie (praktikos+teorijos) įrašų.
- Individualizuotą integracinių praktikų (judesio ir piešimo terapijos) vedimą bei analizavimą po psichosomatinės technikos - tai gavo tik tiesiogiai dalyvavę asmenys.
Personalizuota visa praktika gali trukti tarp 2-4 val, tad visas mano dėmesys bus tik Tau ir apie Tave, kad pasirūpinčiau tikslingu bei saugiu procesu.
Galbūt paties kurso pristatymas ne visai atspindėjo, kas jame bus. Iš pradžių maniau, kad nagrinėsime psichosomatines ligas ir jų kilmę, bet procesas buvo visai kitoks. Galbūt vertėtų tiksliau apibrėžti kurso tikslus ir šiek tiek pakoreguoti žodžius, naudojamus ji pristatant. Per pirmą paskaitą paminėjai, ko nesitikėti, turbūt dėl to, kad dažnai gauni klausimų apie ligas, nes kurso aprašymas kelia tokias mintis. Taip pat noriu paminėti, kad man labai patiko, jog palaikei tiesioginį kontaktą su mumis, o mes galėjome tau siųsti savo užduotis ir gauti papildomų klausimų apmąstymams.
Stipriausia kurso dalis man buvo praktinė meditacija. Kiekvieną kartą abai stipriai jaučiu jos poveikį. Manau, kad ši dalis labiausiai padeda atsigręžt save ir pripažinti tai, ką galbūt nedrįsome ar net nežinojome, kad tokie atsakymai ir nuostatos gali ateiti. Ši dalis man labai patiko. Taip pat, be galo naudinga buvo rašyti ir išsirašyti savo įsitikinimus. Su psichologe vis dar nagrinėjame, kiek daug įvairių įsitīkinimų turiu, tad yra ką veikti ir ateityje.
Manau, šis kursas yra naudingas visiems, kurie pagaliau ryžtasi atsigręžti į save, nes tu jį vedi gana švelniai, tačiau suteiki galimybę pasinerti į gilumą.
Labiausiai vertinga pasirodė atsakinėti kasdien į klausimus taip viską išrašant ant popieriaus ir baliekant mintis organizuotas bei ateje suvokimai.
Stipriausia buvo suvokti kelis dalykus:
1. kad ką aš darau tokius rezultatus ir turiu. Jei noriu turėti kitokius rezultatus turiu atlikti kitokius veiksmus. Tas suvokimas leido suprasti, kad kartais nereikia per daug užsibūti savo galvoje bandant gilintis kas čia su manim negerai, o imti ir veikti.
2. pajausti ir pamatyti, kad už manęs stovi tiek daug protévių. Kai išlenda senos mintys dėl nesaugumo, natūraliai sau tai primenu ir pasijaučiu geriau, 'stovinti ant žemės'.
3. Prisiminti, kad gijimas nera tik įsitikinimų pakeitimas ir daugiau nieko nedarysiu. Bet reikia kūną ir judinti, leisti sau laisvai judėti, išsireikšti taip Kaip kūnui reïkia tuo metu, paleisti.
Rekomenduočiau labiausiai realybės įsivertinimui ir įsitikinimų išgryninimui nuoširdžiai atsakant į klausimus.
Labai labai patiko tavo vedimas, visada aiškiai, ramiai ir rišliai kalbėdavai, be bereikalingų žodelių ar įterpimų ir visada patiko tavo klausimai po kitų dalyvių pasidalinimais, kurie versdavo pamatyt, kad galbūt yra kitaip, arba padėdavo pamatyti, kad tai yra įsitikinimas. Prie to pačio dėl to ir patiko būti grupèje. O daugiau norisi dirbti su įsitikinimais, tai po tavo grupinės terapijos pradėjau lankyti individualias terapijos sesijas.