8 S⇆VEIK® judesio sesijos
Kol kuriama abonementinė sistema, įsigyk 8 judesio sesijas, kurios suteiks pagrindus sekantiem žingsniam į judesį, treniruotes, sportą. Jei nori reguliarių treniruočių, pildyk anketą: https://forms.gle/X1fJBULdouAsD8v8A
| Atsakingas | Administrator |
|---|---|
| Paskutinis atnaujinimas | 2025-07-14 |
| Turinio laikas | 9 valandos 37 minutės |
| Nariai | 1 |
Pasidalinti kursais
Dalintis nuoroda
Pasidalinti socialiniuose tinkluose
Share by Email
Prašome prisijungimas to share this 8 S⇆VEIK® judesio sesijos el.laišku
-
-
Nemokama peržiūra
-
Nemokama peržiūra Naujas
-
-
8 judesio sesijos8Pamokos · 8 val. 4 min.
-
1oji skirta PĖDOMSNaujas
-
2oji skirta PĖDOMSNaujas
-
3ioji DUBUONaujas
-
4oji DUBUONaujas
-
5oji skirta RANKOMS ir MENTĖMSNaujas
-
6oji skirta RANKOMS ir MENTĖMSNaujas
-
7oji skirta CENTRUI ir DIAFRAGMAINaujas
-
8oji sesija CENTRUI ir STUBURUINaujas
-
Aurelija Budrienė - ne tik psichosomatikos, bet ir kineziterapijos specialistė nuo 2017 m. dirba su klientais privačiai ir grupėse. Viso COVID karantino metu vedė online treniruotes.
Kadangi aplinkoje vis girdžiu:
"tingiu, nemoku pratimų, nežinau, nuo ko pradėti, vienam neįdomu...", todėl nusprendžiau įdarbint kineziterapines žinias, kad jos pasitarnautų Tavo sveikatai.
Tai kitokios online treniruotės, kuriose tyrinėsime įdomių pratimų. Naudosime tik kūno svorį, tad nereikės jokios papildomos įrangos (nebent el.paštu pranešiu kitaip).
Kai kurioms treniruotėms esu paruošusi temas, todėl nuoseklus lankymas Tau duos žymiai daugiau vertės ir tvirtus sveiko judėjimo pamatus!
Dabar yra TA galimybė:
- išbandyti judesio sesijas.
- savyje įkūnyti tinkamus judesio pagrindus.
- sustiprinti daugiau nei tik kūną.
- kurti savitą ryšį su sportu.
- įkvėpti Tau rūpimus žmonessveikesniam ryšiui su kūnu ir judėjimu
Temos 8 judesio sesijų:
- PĖDOS
- DUBUO ir KLUBŲ SĄNARIAI
- RANKOS ir PEČIAI
- STUBURAS ir KŪNO CENTRAS
Plačiau apie šį ir kitus 2025 m. projektus kalbu YoutTube arba privačioje FB grupėje: